03 avril 2020
Manger des champignons le soir : bonne ou mauvaise idée ?
21 juillet 2026
Les champignons, naturellement riches en eau, sont des aliments légers à intégrer à son repas du soir. Dans quelle mesure sont-ils propices à l’endormissement et à une digestion légère ? Éléments de réponse avec la diététicienne nutritionniste Clara Ledoux Morvan.
Elle accouche seule dans sa baignoire, nos conseils pour gérer un accouchement d’urgence à domicile
21 juillet 2026
Enceinte de son deuxième enfant, la mère de famille se rend à la maternité à cause de contractions régulières. Renvoyée chez elle, elle accouche finalement seule dans sa salle de bain.
Combien de temps marcher pour se sentir moins anxieux ?
21 juillet 2026
La marche permet d’apaiser le mental et de relâcher la pression. Mais combien de temps faut-il vraiment marcher pour réduire l’anxiété ?
La Haute Autorité de Santé recommande l'obligation vaccinale contre la grippe pour les soignants
21 juillet 2026
La Haute Autorité de Santé met en avant l’ampleur du fardeau que représente la grippe saisonnière.
Combien de temps faut-il pour digérer la viande ?
20 juillet 2026
Nous avons parfois l’impression que certains repas riches en viande pèsent plus longtemps sur notre estomac, à quoi est-ce dû ? La viande est-elle vraiment plus longue à digérer que les autres aliments ? Réponse du Dr Spatzierer, médecin gastro-entérologue, chef de service à l’Hôpital Américain de...
« Je constate ma décrépitude », les confidences de Jean-Marie Bigard après trois AVC
20 juillet 2026
L’humoriste de 72 ans a été victime de trois AVC en l’espace de deux années. Une situation qui le fragilise.
Venue pour une opération de la cheville, elle se fait enlever les dents de sagesse
20 juillet 2026
L’adolescente a été admise dans la clinique pour une intervention prévue de longue date au niveau de sa cheville. Elle a été victime d’une erreur médicale.
Combien de temps faut-il pour retrouver un rythme cardiaque normal après un effort ?
20 juillet 2026
Votre cœur bat encore vite après une séance de sport ou un effort intense ? Rien de plus normal : il lui faut un peu de temps pour retrouver son rythme habituel. Mais combien de minutes exactement ? Et quand faut-il s’inquiéter ?
Combien de temps marcher pour stimuler la circulation sanguine ?
19 juillet 2026
On entend souvent qu’il faut marcher 30 minutes par jour pour rester en bonne santé. Mais lorsqu’il s’agit de stimuler la circulation sanguine, cette recommandation est-elle vraiment suffisante ?
Les nuages protègent-ils des UV ?
18 juillet 2026
Le ciel est gris ? Vous laissez votre crème solaire au fond du sac ? Mauvaise idée ! Même cachés derrière les nuages, les rayons UV continuent d’atteindre notre peau. Le point avec une dermatologue.
Combien de temps faut-il pour apaiser son cerveau avant de dormir ?
18 juillet 2026
Notre corps a beau être fatigué… Notre cerveau refuse parfois de ralentir. Combien de temps faut-il pour vraiment déconnecter avant de s’endormir ?
Pourquoi le ventre gonfle quand il fait chaud ?
17 juillet 2026
Vous avez l’impression d’avoir le ventre gonflé lorsqu’il fait chaud ? En été, plusieurs facteurs peuvent favoriser les ballonnements. Éclairage avec le Pr Pauline Jouët, gastro-entérologue à l’hôpital Avicenne et membre de la Société nationale française de gastro-entérologie (SNFGE).
La peau des courgettes se mange-t-elle ?
17 juillet 2026
Star des gratins, des ratatouilles et des poêlées estivales, la courgette figure parmi les légumes préférés des Français. Elle occupe même la troisième place des légumes frais les plus achetés dans l’Hexagone, derrière la tomate et la carotte. Mais au moment de la préparer, une hésitation demeure :...
C’est quoi ce virus West Nile qui a fait un premier cas dans les Pyrénées-Orientales ?
17 juillet 2026
C’est la première infection à virus West Nile en 2026. Le cas a été « identifié dans les Pyrénées Orientales » informe Santé publique France.
Manger des fèves le soir, bonne ou mauvaise idée ? Réponse d'une médecin nutritionniste
17 juillet 2026
Sa couleur verte peut prêter à confusion, mais attention à ne pas tomber dans le piège. La fève n’est pas un légume, mais bien une légumineuse, à mi-chemin entre le légume et la céréale sur le plan nutritionnel. Alors, pour bien l’intégrer dans son assiette, surtout le soir, voici les conseils...
Le régime cétogène, une aide contre le cancer : rien n’est moins sûr selon une nouvelle étude
17 juillet 2026
Riche en graisses, pauvre en glucides, le régime cétogène peut être une aide pour la perte de poids ou contre le diabète. Contre le cancer en revanche, une étude nuance, et suggère même un risque au niveau intestinal.
Ces pilules contraceptives présentent des risques de tumeur au cerveau : l’Union européenne prend des mesures
17 juillet 2026
Attention si vous prenez ces pilules contraceptives contenant du désogestrel ou de l’étonogestrel. Il existe un risque faiblement accru de développer un méningiome selon l’Agence européenne des médicaments.
L’acteur Sam Neill n’est pas décédé des suites de son lymphome : la cause de sa mort révélée par son agent.
17 juillet 2026
Il avait mené un long combat contre le cancer, mais est décédé de toute autre chose. Son agent a tenu à en informer ses nombreux fans.
Dépression : hospitalisé en psychiatrie, Bertrand Chameroy donne de ses nouvelles
17 juillet 2026
L’année dernière, le journaliste a choisi de se faire hospitaliser pour lutter contre sa dépression. Un long parcours qu’il raconte à Public Sénat.
Selon une étude, réduire les aliments ultra-transformés pourrait prévenir les maladies cardiaques
17 juillet 2026
D’après les chercheurs, des milliers de décès pourraient être évités si la population réduisait sa consommation d’aliments ultra-transformés. On change quoi à son menu ?
Combien de temps faut-il pour que le cœur récupère après l’effort ?
17 juillet 2026
Après une séance de sport, le cœur continue souvent à battre rapidement pendant quelques minutes avant de retrouver son rythme habituel. Ce temps de récupération varie selon l’intensité de l’effort, l’âge et la condition physique.
Combien de temps faut-il pour réduire son envie de sucre ?
16 juillet 2026
Vous cherchez à réduire votre consommation de sucre ? Il faut souvent plusieurs semaines pour que l'envie commence à s'estomper. Pourquoi cette attirance persiste-t-elle et comment évolue-t-elle ? Éclairage avec le Dr Sandrine Chometton, titulaire d'une chaire de professeur junior à...
Un tiers des femmes de plus de 35 ans ne savent pas qu’elles sont en périménopause selon une étude
16 juillet 2026
Reconnaître la périménopause n’est pas évident, et cette étude américaine le prouve. L’incertitude autour de cet état, pourtant naturel chez la femme, est prévalente et les raisons en sont nombreuses.
L’Ordre national des médecins dénonce une loi d’urgence agricole « qui va à l’encontre de la santé publique »
16 juillet 2026
Alors que les débats en commission mixte paritaire à l’Assemblée nationale viennent de commencer ce jeudi 16 juillet, la loi d’urgence agricole inquiète les médecins sur la réinsertion de deux pesticides jusqu’alors interdits
Barbecue au charbon : quels risques pour la santé ?
16 juillet 2026
Pour tous les amateurs de viande grillée, l’arrivée des beaux jours signe la sortie du sacro-saint barbecue. Mais aussi adulé soit-il, son image est ternie par ses méfaits par la santé, connus depuis quelques dizaines d’années. Quels sont ses risques pour la santé ? Une utilisation occasionnelle...
La loi sur l’aide à mourir est adoptée, une saisine du Conseil constitutionnel est annoncée
16 juillet 2026
C’est le 5ème pays en Europe et le 12ème pays dans le monde à l’autoriser. L’Assemblée nationale a, après des années de parcours parlementaire, adopté le 15 juillet 2026 au soir le droit à l’aide à mourir. Qu’est-ce qu’il en est ?
Un célèbre fast-food impliqué dans l'épidémie américaine de cyclosporose ?
16 juillet 2026
De nombreux cas de cyclosporose sont recensés aux États-Unis. Les patients rapportent tous une violente diarrhée. Le point sur l’enquête.
Qu'est-ce que le principe de précaution sanitaire que la Ligue contre le cancer veut inscrire dans la Constitution ?
16 juillet 2026
L’association La Ligue contre le cancer réclame l’extension du principe de précaution aux questions sanitaires. Tout ce qu’il faut savoir.
Combien de temps faut-il pour récupérer après une mauvaise nuit ?
16 juillet 2026
Une nuit trop courte ou agitée peut laisser des traces dès le réveil : fatigue, irritabilité, baisse de concentration… Mais combien de temps faut-il vraiment à l’organisme pour récupérer ?
Quelles maladies peut-on vraiment attraper à la piscine ?
15 juillet 2026
Mycoses, verrues, otites, gastro… La piscine est souvent perçue comme un véritable bain à microbes. Faut-il pour autant se priver des joies d’un petit plouf en pleine canicule ? Quels sont les vrais risques et les précautions à prendre ? Les réponses avec plusieurs experts.
Vos données médicales sur Doctolib bientôt accessible par l’IA : quels sont les risques ?
15 juillet 2026
Dès le 8 juillet, vous avez peut-être reçu un mail de la part de Doctolib vous invitant à accepter l’utilisation de l’IA dans le traitement et l’analyse de vos données médicales. De quoi s’agit-il exactement ? Quels sont les risques ?
Feux de forêt, incendies : quels risques pour la santé ? La réponse d'un médecin pneumologue
15 juillet 2026
En été, quand le thermomètre grimpe, le risque d’incendie en forêt augmente lui aussi. Mais ces feux sont-ils dangereux pour nos poumons et notre santé en général ? Quels sont les risques liés à l’inhalation des fumées et comment s’en protéger ? Le point avec un médecin pneumologue allergologue
Combien de fois par semaine peut-on manger des sardines ?
15 juillet 2026
La sardine est un petit poisson gras aux très nombreuses vertus nutritionnelles, largement plébiscitée par les organismes de santé. Peut-on pour autant la consommer quotidiennement ? Quelle est la fréquence idéale ? Les réponses d’Alexandra Murcier diététicienne et de la Dre Laure Martinat, médecin...
Le vaccin contre la grippe désormais sur prescription obligatoire : ce que cela change en pratique
15 juillet 2026
Il faudra désormais se faire prescrire le vaccin antigrippal pour espérer en bénéficier. Une mesure qui semble contraignante sur le papier, mais qui ne change pas grand-chose en réalité pour les patients chez qui cette vaccination est recommandée. Explications.
Un pantalon Zara responsable de chutes en série : des internautes alertent
15 juillet 2026
Particulièrement long, un pantalon vendu par l’enseigne Zara fait actuellement parler de lui du fait des chutes qu’il occasionne. Une femme avertie en vaut deux !
Selon une étude , dormir 1h20 de moins par nuit peut vous faire grossir
15 juillet 2026
D’après les auteurs de cette étude américaine, une perte de moins d’une heure et demie de sommeil par nuit peut être responsable d’une prise de poids significative. Une nouvelle bonne raison de dormir suffisamment.
Anamoplasmose : faut-il s'inquiéter de cette maladie transmise par les tiques ?
15 juillet 2026
Au Canada, l’anamoplasmose est devenue la deuxième maladie la plus couramment transmise par les tiques. Ce qu’il faut savoir.
Combien de temps faut-il pour améliorer son taux de cholestérol ?
15 juillet 2026
Un taux de cholestérol trop élevé s’améliore généralement grâce à quelques changements et / ou à un traitement adapté. Mais au bout de combien de temps peut-on voir les premiers résultats sur sa prise de sang ?
Combien de temps faut-il pour que le corps s’habitue à manger moins ?
14 juillet 2026
Après une perte de poids, beaucoup espèrent que leur organisme finira par s'habituer à manger moins. En réalité, c'est souvent l'inverse qui se produit : le corps active des mécanismes biologiques qui stimulent l'appétit et cherchent à reconstituer les réserves de graisse....
Combien de temps attendre après manger pour faire du sport ?
14 juillet 2026
Pas toujours simple de caser sa séance de sport dans une journée bien remplie entre le travail et les repas ! A jeun le matin ? Le soir après le dîner ? Combien de temps attendre alors pour ne pas être gêné par la digestion ? Réponses de Laura Martinez, diététicienne et nutritionniste du sportif.
Combien de temps faut-il dormir après 60 ans ?
14 juillet 2026
Après 60 ans, les nuits évoluent souvent : on se couche plus tôt, le sommeil est plus léger et les réveils nocturnes plus fréquents. Mais nos besoins en sommeil ne diminuent pas forcément !
Combien de temps marcher pour compenser une journée assise ?
13 juillet 2026
Télétravail, journées au bureau, longs trajets en voiture… Nous passons de plus en plus de temps assis. Une marche en fin de journée suffit-elle à compenser les effets de cette sédentarité ?
Manger des artichauts le soir, bonne ou mauvaise idée ?
13 juillet 2026
Manger froid ou chaud, l’artichaut est un légume pourvu en de nombreux nutriments bénéfiques pour notre santé. Quand faut-il le manger pour maximiser ses bienfaits ? Réponse d’une médecin nutritionniste.
Eau de coco, lait de coco, crème de coco : différences et usages
12 juillet 2026
Eau, lait, crème ... les produits dérivés de la noix de coco séduisent de plus en plus de personnes pour leur petite saveur exotique et leurs supposées vertus santé. Valeurs nutritionnelles, particularités et utilisation culinaire : on vous aide à y voir plus clair !
Jambes lourdes : combien de temps faut-il surélever ses jambes ?
12 juillet 2026
Vous avez pris l’habitude de surélever vos jambes pour soulager une sensation de lourdeur en fin de journée ? C’est un réflexe simple et souvent efficace. Mais faut-il les laisser en hauteur 10 minutes, une heure ou toute la soirée ?
Non, la douche froide ne rafraîchit pas votre corps en cas de canicule, voici pourquoi
12 juillet 2026
Très tentante, presque irrésistible après une journée écrasante de chaleur… la douche froide n’est pourtant pas une bonne idée en cas de canicule. Non seulement elle n’est pas efficace, mais elle peut s’avérer dangereuse pour certaines personnes. Explications.
Combien de temps marcher pour réduire la graisse abdominale ?
11 juillet 2026
La marche est une alliée précieuse pour la santé. Mais suffit-elle vraiment à faire disparaître la graisse abdominale ? On fait le point avec la Dre Catherine Kabani, médecin fédérale de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Les brocolis sont-ils des alliés en cas de cholestérol ?
11 juillet 2026
Les brocolis font partie de ces aliments qui sont aussi riches en nutriments qu’ils sont pauvres en calories. Sont-ils aussi bénéfiques en cas de cholestérol ? Réponse avec la diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan.
Canicule : le lien entre déshydratation et température corporelle
11 juillet 2026
La déshydratation ne provoque pas seulement une sensation de soif. En période de forte chaleur, elle perturbe aussi la régulation de la température corporelle et augmente le risque de coup de chaleur. Quels sont les symptômes à reconnaître et comment réagir ?
Quel est le meilleur moment pour manger des féculents ?
10 juillet 2026
Les féculents souffrent d’une mauvaise réputation qui leur colle à la peau, bien qu’on sache aujourd’hui qu’ils sont un des piliers de l’équilibre alimentaire. Quand les consommer dans la journée et en quelle quantité ? Sont-ils à éviter quand on cherche à perdre du poids ? Les réponses d’Alexandra...
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